A Câmara de Comércio, Indústria, Serviços e Agronegócio (Cacis) de Estrela promoveu, nesta sexta-feira (19), mais uma edição de sua tradicional Reunião-Almoço (RA), reunindo empresários, gestores de equipes, profissionais de diversos setores e lideranças regionais em mais uma oportunidade de reflexão sobre um tema cada vez mais estratégico para o mundo dos negócios: a relação entre saúde e equilíbrio emocional como propulsores da qualidade de vida de pessoas, funcionários e destes para o  equilíbrio desenvolvimento organizacional.

Realizado em parceria com a Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo, o encontro teve como tema “Saúde que transforma – prevenção, equilíbrio e bem-estar para pessoas e organizações mais fortes” e contou com as explanações da médica de família e comunidade, doutora Helena Ederich; e do psicólogo Ezequiel Calegari. Ao longo da explanação, os especialistas demonstraram como a promoção da saúde física e mental ultrapassa os limites do cuidado individual e passa a influenciar diretamente a produtividade conjunta, e desta forma a inovação, a retenção de talentos e a sustentabilidade das empresas.

Saúde vai além da ausência de doenças

Helena Ederich ressaltou a importância da prevenção como ferramenta capaz de preservar qualidade de vida e evitar afastamentos. Entre as orientações, a realização periódica de exames preventivos, atualização vacinal e adoção de hábitos saudáveis relacionados à alimentação, atividade física e acompanhamento médico regular. “A prevenção protege não apenas a pessoa, mas também sua família e a continuidade das atividades profissionais”, explica. A médica também apresentou um plano prático, sugerindo compromissos simples e acessíveis como a realização de check-ups, a prática regular de exercícios físicos e a reserva de momentos destinados ao descanso e à convivência pessoal. “Mudanças sustentáveis começam por pequenas atitudes consistentes”, frisa.

Saúde emocional ganha espaço nas organizações

A saúde mental foi outro pilar do encontro. Ezequiel Calegari destacou que sintomas como ansiedade excessiva, irritabilidade, cansaço persistente, insônia, perda de motivação e dificuldades de concentração muitas vezes são ignoradas, embora representem importantes sinais de sofrimento psíquico. Lembrou que, atualmente, transtornos mentais estão entre as principais causas de afastamento do trabalho; e que ambientes saudáveis contribuem para melhores resultados organizacionais. E chamou a atenção para fatores como a sobrecarga de responsabilidades, jornadas prolongadas, incertezas financeiras, falta de descanso e isolamento social. “A manutenção de rotinas de autocuidado, pausas durante o expediente, estabelecimento de limites entre vida profissional e pessoal e fortalecimento das relações de confiança são estratégias importantes”, alerta o psicólogo. Outro conceito abordado foi a segurança psicológica dentro das organizações. “Ambientes onde as pessoas se sentem seguras para compartilhar ideias, dúvidas e até mesmo erros tendem a estimular a inovação, o aprendizado contínuo e melhores resultados. A liderança exerce papel fundamental neste processo por meio da escuta ativa, empatia e valorização das contribuições das equipes”, pontua ele.

Propósito e futuro

A mensagem dos palestrantes sintetizou a proposta que pretendia trazer o encontro de Cacis e Unimed: prevenir é investir em tempo, redução de custos, saúde e produtividade, individual e coletiva; a saúde mental merece a mesma atenção dedicada à saúde física; e organizações que valorizam pessoas constroem ambientes mais fortes, inovadores e sustentáveis, e desta forma sociedades mais sólidas e prósperas.

São patrocinadores máster das Reuniões-Almoço da Cacis: Brasilata; BRDE (Banco Regional de Desenvolvimento do Extremo Sul); Casa Americana Estrela-Lajeado; CDL Porto Alegre; Dale Carnegie; Dinna; Eidt Empreendimentos Imobiliários; Falara Gestão de Marcas; Gardel Imóveis; Grupo A Hora; Grupo Medical San; Imobiliária Gewehr; Launer Química; Nexsul Conectividade; Rakel Miorando – Corretora Franqueada Prudential do Brasil; RSData Software de SST; Sicredi; Tecnosom; Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo; e Univates.